Bürozeiten unserer Praxis Montag 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr Dienstag 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr Mittwoch 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr Freitag 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr
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Schwangerenyoga

SchwangernyogaUnser Schwangerenyoga für werdende Mütter soll dich durch alle Phasen der Schwangerschaft begleiten und dich auf die Geburt vorbereiten. Abgestimmte Übungen beugen typische Beschwerden vor, lösen Verspannungen und stärken das Gewebe. Der Hormonhaushalt und das seelische Befinden werden harmonisiert. Außerdem lernst du bestimmte geburtsvorbereitende Atemtechniken kennen und schulst deine Achtsamkeit. Während der Kurszeit kannst du Kontakt zu anderen Schwangeren herstellen und dich austauschen.

Unser Yogakonzept sieht eine Kurszeit von 6 Einheiten mit jeweils 75 Minuten vor. Wir gestalten den Kurs offen, sodass du ab deinem gewählten Startdatum drei Monate Zeit hast, die 6 Einheiten einzulösen.

Wir freuen uns auf dich und den Beginn des neuen Angebotes.

Weitere Angebote: Geburtsvorbereitung, Dickbauchstunde, Rückbildung, Stilltreffen

INFO ZUR CORONAZEIT

Unsere Kurse finden zur Zeit in kleinen Gruppen wieder in der Praxis statt. Das offene Konzept behalten wir zu eurem Vorteil trotzdem bei – können aber nur eine begrenzte Anzahl an Matten zur Verfügung stellen. Daher bitten wir euch um Verständnis sollte der Kursraum einmal voll sein – dann kommt einfach in der nächsten Woche ein paar Minuten eher um euch eure Matte zu sichern 😉


Unser Kursübersicht für euch (weitere Kurse findet ihr auch hier):

AB JANUAR 2021 findet der Yogakurs immer Montag in der Zeit von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr statt!